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"Guide et Initiation à la Lithothérapie"
Module 3 :
"Démystifier le Concept des Chakras"
"Le mot « chakra » revient constamment en lithothérapie.
On vous dit de placer telle pierre sur tel chakra, de porter telle couleur pour équilibrer tel centre énergétique...
Mais qu'est-ce qu'un chakra exactement ?
Est-ce scientifique ? Spirituel ? Les deux ?
Dans cet article, je vais vous expliquer le système des chakras avec mon approche habituelle : clarté, pragmatisme et ouverture d'esprit.
Pas de mysticisme excessif, mais pas de rejet non plus.
Juste une compréhension claire de ce concept millénaire et de son utilisation pratique avec les pierres."
Pascal (26/11/2025) 🤠
I. Qu'est-ce qu'un chakra ?
Le mot « chakra » vient du sanskrit et signifie « roue » ou « disque ».
Dans la tradition indienne, les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, du bas du dos jusqu'au sommet du crâne.
1/ La vision traditionnelle
Selon l'Ayurveda et le yoga, les chakras sont des points de convergence où circule le prana (l'énergie vitale).
Chaque chakra est associé à :
• Une localisation physique précise
• Des organes et glandes spécifiques
• Des fonctions physiologiques
• Des aspects émotionnels et psychologiques
• Une couleur
• Un élément (terre, eau, feu, air, éther)
Lorsqu'un chakra est équilibré, l'énergie circule librement et la personne se sent bien physiquement et émotionnellement.
Lorsqu'il est bloqué ou déséquilibré, cela peut se manifester par des troubles physiques ou émotionnels.
2/ Le point de vue scientifique
La science moderne ne reconnaît pas les chakras comme des structures anatomiques mesurables.
Cependant, plusieurs observations intéressantes :
1. Correspondance avec le système nerveux
Les emplacements des chakras correspondent souvent à des plexus nerveux importants (réseaux de nerfs) et à des glandes endocrines majeures :
• Chakra racine → Plexus sacré, glandes surrénales
• Chakra sacré → Plexus hypogastrique, gonades
• Chakra du plexus solaire → Plexus cœliaque, pancréas
• Chakra du cœur → Plexus cardiaque, thymus
• Chakra de la gorge → Plexus cervical, thyroïde
• Chakra du troisième œil → Glande pinéale
• Chakra couronne → Cortex cérébral, glande pituitaire
2. L'effet de la couleur
La chromothérapie (thérapie par les couleurs) montre que les couleurs influencent notre état émotionnel et physiologique.
Chaque chakra étant associé à une couleur, porter ou visualiser cette couleur peut avoir un effet mesurable.
3. La psychosomatique
La médecine reconnaît le lien entre émotions et manifestations physiques.
Les associations chakra-émotion-organe rejoignent souvent les observations psychosomatiques modernes.
Mon approche : que les chakras soient des réalités énergétiques ou des modèles symboliques utiles, le système fonctionne comme outil de compréhension et d'harmonisation.
C'est ce qui compte en pratique.
II. Les 7 chakras principaux :
"Guide détaillé"
Explorons maintenant chaque chakra en détail, avec ses caractéristiques, ses déséquilibres possibles et les pierres associées.
1/ Chakra Racine (Muladhara)
Localisation : Base de la colonne vertébrale, périnée
Couleur : Rouge
Élément : Terre
Glande associée : Surrénales
Mantra : LAM
Fonctions et thèmes
Le chakra racine est votre ancrage à la vie terrestre.
Il gouverne :
• La survie et les besoins fondamentaux (nourriture, logement, sécurité)
• L'ancrage et la stabilité
• La connexion à la Terre
• La vitalité physique
• Le sentiment de sécurité
• Les jambes, pieds, os, système immunitaire
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Anxiété, peurs, insécurité
• Difficultés financières récurrentes
• Fatigue chronique, manque d'énergie
• Problèmes de jambes, pieds, bas du dos
• Difficulté à se sentir « chez soi » quelque part
Chakra hyperactif :
• Matérialisme excessif
• Agressivité, colère
• Rigidité, résistance au changement
• Obsession de la sécurité
Pierres du chakra racine
• Jaspe rouge : ancrage doux, vitalité
• Hématite : protection, ancrage puissant
• Grenat : énergie, courage, vitalité
• Obsidienne noire : protection, libération des peurs
• Tourmaline noire : ancrage, protection énergétique
2/ Chakra Sacré (Svadhisthana)
Localisation : Bas-ventre, environ 5 cm sous le nombril
Couleur : Orange
Élément : Eau
Glande associée : Gonades (ovaires, testicules)
Mantra : VAM
Fonctions et thèmes
Le chakra sacré est le centre de la créativité et des émotions.
Il gouverne :
• La créativité et l'expression artistique
• La sexualité et le plaisir
• Les émotions et leur fluidité
• Les relations et la connexion aux autres
• Le mouvement et le changement
• Les organes reproducteurs, reins, vessie
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Blocage créatif, manque d'inspiration
• Difficultés relationnelles
• Frigidité ou impuissance
• Émotions refoulées, rigidité émotionnelle
• Problèmes urinaires ou reproducteurs
Chakra hyperactif :
• Émotions débordantes, hypersensibilité
• Dépendance affective
• Addiction au plaisir
• Jalousie excessive
Pierres du chakra sacré
• Cornaline : créativité, vitalité, confiance
• Pierre de lune : équilibre émotionnel, féminité
• Calcite orange : joie, énergie créative
• Ambre : chaleur, purification émotionnelle
3/ Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
Localisation : Plexus solaire, au-dessus du nombril
Couleur : Jaune
Élément : Feu
Glande associée : Pancréas
Mantra : RAM
Fonctions et thèmes
Le chakra du plexus solaire est le centre du pouvoir personnel. Il gouverne :
• La confiance en soi et l'estime de soi
• Le pouvoir personnel et l'affirmation
• La volonté et la détermination
• La digestion (physique et émotionnelle)
• Le métabolisme et l'énergie
• L'estomac, foie, vésicule biliaire, pancréas
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Manque de confiance en soi
• Difficulté à prendre des décisions
• Sentiment d'impuissance
• Procrastination
• Problèmes digestifs, ulcères
Chakra hyperactif :
• Besoin excessif de contrôle
• Autoritarisme, domination
• Colère, agressivité
• Perfectionnisme
Pierres du chakra du plexus solaire
• Citrine : confiance, abondance, joie
• Œil de tigre : courage, protection, volonté
• Ambre : vitalité, purification
• Pyrite : énergie, manifestation, abondance
• Calcite jaune : optimisme, clarté mentale
4/ Chakra du Cœur (Anahata)
Localisation : Centre de la poitrine, au niveau du cœur
Couleur : Vert (et rose)
Élément : Air
Glande associée : Thymus
Mantra : YAM
Fonctions et thèmes
Le chakra du cœur est le centre de l'amour et de la compassion. Il gouverne :
• L'amour inconditionnel (de soi et des autres)
• La compassion et l'empathie
• Le pardon et l'acceptation
• Les relations harmonieuses
• L'équilibre entre donner et recevoir
• Le cœur, poumons, système circulatoire
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Difficulté à aimer ou à recevoir l'amour
• Froideur émotionnelle
• Rancune, difficulté à pardonner
• Isolement, solitude
• Problèmes cardiaques ou respiratoires
Chakra hyperactif :
• Dépendance affective
• Jalousie possessive
• Sacrifice excessif de soi
• Co-dépendance
Pierres du chakra du cœur
• Quartz rose : amour de soi, douceur, guérison émotionnelle
• Aventurine verte : harmonie, prospérité, apaisement
• Jade : sagesse, équilibre, paix
• Malachite : transformation, libération émotionnelle
• Rhodonite : pardon, guérison des blessures affectives
• Émeraude : amour inconditionnel, compassion
5/ Chakra de la Gorge (Vishuddha)
Localisation : Gorge, base du cou
Couleur : Bleu clair
Élément : Éther (son)
Glande associée : Thyroïde
Mantra : HAM
Fonctions et thèmes
Le chakra de la gorge est le centre de la communication et de l'expression. Il gouverne :
• La communication verbale et non-verbale
• L'expression de sa vérité
• L'écoute active
• La créativité verbale (écriture, chant)
• L'authenticité
• La gorge, thyroïde, cordes vocales, oreilles
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Difficulté à s'exprimer, timidité
• Peur du jugement
• Mensonges, secrets
• Maux de gorge fréquents
• Problèmes de thyroïde
Chakra hyperactif :
• Bavardage excessif
• Incapacité à écouter
• Médisance, commérages
• Voix trop forte, dominante
Pierres du chakra de la gorge
• Aigue-marine : communication claire, courage de s'exprimer
• Turquoise : expression authentique, protection
• Lapis-lazuli : vérité, sagesse, communication profonde
• Calcédoine bleue : douceur dans l'expression, diplomatie
• Sodalite : clarté mentale, communication rationnelle
6/ Chakra du Troisième Œil (Ajna)
Localisation : Entre les sourcils, front
Couleur : Indigo (bleu foncé)
Élément : Lumière
Glande associée : Glande pinéale
Mantra : OM
Fonctions et thèmes
Le chakra du troisième œil est le centre de l'intuition et de la perception. Il gouverne :
• L'intuition et la clairvoyance
• L'imagination et la visualisation
• La sagesse et le discernement
• La perception au-delà du visible
• Les rêves et les visions
• Les yeux, cerveau, système nerveux
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Manque d'intuition, difficulté à faire confiance à son ressenti
• Pensée rigide, manque d'imagination
• Difficulté à visualiser
• Maux de tête, migraines
• Problèmes de vision
Chakra hyperactif :
• Hallucinations, déconnexion de la réalité
• Cauchemars fréquents
• Difficulté à se concentrer
• Obsession du paranormal
Pierres du chakra du troisième œil
• Améthyste : intuition, sagesse, clarté spirituelle
• Lapis-lazuli : vision intérieure, vérité profonde
• Sodalite : logique intuitive, clarté mentale
• Fluorite violette : concentration, discernement
• Labradorite : protection psychique, intuition
7/ Chakra Couronne (Sahasrara)
Localisation : Sommet du crâne
Couleur : Violet ou blanc
Élément : Pensée pure, conscience
Glande associée : Glande pituitaire (hypophyse)
Mantra : Silence ou OM
Fonctions et thèmes
Le chakra couronne est le centre de la connexion spirituelle. Il gouverne :
• La connexion au divin, à l'univers
• La conscience supérieure
• La sagesse universelle
• L'illumination spirituelle
• Le sens de la vie
• Le système nerveux central, cerveau
Signes de déséquilibre
Chakra bloqué ou sous-actif :
• Sentiment de vide existentiel
• Matérialisme excessif
• Cynisme, absence de foi
• Dépression, apathie
• Difficulté à trouver un sens à la vie
Chakra hyperactif :
• Déconnexion de la réalité terrestre
• Spiritualité excessive au détriment du quotidien
• Confusion mentale
• Sentiment de supériorité spirituelle
Pierres du chakra couronne
• Cristal de roche (quartz hyalin) : clarté, amplification, connexion universelle
• Améthyste : spiritualité, méditation, sagesse
• Sélénite : pureté, connexion divine, paix
• Howlite : calme mental, méditation
• Diamant : pureté, illumination
III. Comment utiliser les pierres avec les chakras ?
Important : Les chakras se rééquilibrent en appliquant un minéral directement sur le point adéquat, le plus souvent en position allongée... et non en portant les pierres en bracelet ou en pendentif.
1/ Méthode de base pour équilibrer un chakra
1. Allongez-vous confortablement dans un endroit calme
2. Placez la pierre appropriée directement sur le chakra concerné :
• Chakra racine : entre les jambes ou sur le pubis
• Chakra sacré : bas-ventre
• Chakra du plexus solaire : au-dessus du nombril
• Chakra du cœur : centre de la poitrine
• Chakra de la gorge : creux de la gorge
• Chakra du troisième œil : entre les sourcils
• Chakra couronne : sommet du crâne (ou juste au-dessus)
3. Respirez calmement pendant 10 à 20 minutes
4. Visualisez (optionnel) la couleur du chakra qui s'illumine et rayonne
5. Terminez en douceur, retirez les pierres, étirez-vous
2/ Équilibrage complet des 7 chakras
Vous pouvez placer une pierre sur chaque chakra simultanément pour un rééquilibrage global.
Commencez toujours par le chakra racine et remontez jusqu'au chakra couronne.
IV. Les couleurs des chakras :
"Pourquoi cette correspondance ?"
Vous avez remarqué que chaque chakra a une couleur spécifique, qui suit l'ordre de l'arc-en-ciel du bas vers le haut :
Rouge → Orange → Jaune → Vert → Bleu → Indigo → Violet
Cette progression n'est pas anodine :
• Rouge (racine) : fréquence vibratoire la plus basse, énergie dense, matérielle
• Violet/Blanc (couronne) : fréquence vibratoire la plus haute, énergie subtile, spirituelle
C'est pourquoi on associe naturellement les pierres rouges au chakra racine, les vertes au cœur, etc.
La couleur de la pierre résonne avec la fréquence du chakra.
V. Quiz du Module 3
Si vous souhaitez tester vos connaissances
Répondez aux 10 questions suivantes pour vérifier votre compréhension de ce module.
Cochez la case correspondante à votre réponse.
Les réponses se trouvent à la fin du module.
| QUESTION 1 |
| Que signifie le mot "chakra" en sanskrit ? |
| ☐ |
A. Énergie
|
| ☐ |
B. Roue ou disque
|
| ☐ |
C. Lumière
|
| QUESTION 2 |
| Où se situe le chakra racine ? |
| ☐ |
A. Au sommet de la tête
|
| ☐ |
B. À la base de la colonne vertébrale
|
| ☐ |
C. Au niveau du cœur
|
| QUESTION 3 |
| Quelle est la couleur du chakra sacré ? |
| ☐ |
A. Rouge
|
| ☐ |
B. Orange
|
| ☐ |
C. Jaune
|
| QUESTION 4 |
| Quel chakra est associé à la confiance en soi et au pouvoir personnel ? |
| ☐ |
A. Le chakra racine
|
| ☐ |
B. Le chakra du plexus solaire
|
| ☐ |
C. Le chakra de la gorge
|
| QUESTION 5 |
| Quelle pierre est particulièrement recommandée pour le chakra du cœur ? |
| ☐ |
A. L'améthyste
|
| ☐ |
B. Le quartz rose
|
| ☐ |
C. La citrine
|
| QUESTION 6 |
| Quel chakra est lié à la communication et à l'expression de soi ? |
| ☐ |
A. Le chakra du cœur
|
| ☐ |
B. Le chakra de la gorge
|
| ☐ |
C. Le chakra du 3ème œil
|
| QUESTION 7 |
| Quelle est la couleur du chakra du 3ème œil ? |
| ☐ |
A. Bleu clair
|
| ☐ |
B. Indigo (bleu foncé)
|
| ☐ |
C. Violet
|
| QUESTION 8 |
| Quel chakra est situé au sommet de la tête ? |
| ☐ |
A. Le chakra du 3ème œil
|
| ☐ |
B. Le chakra couronne
|
| ☐ |
C. Le chakra de la gorge
|
| QUESTION 9 |
| Que se passe-t-il quand un chakra est déséquilibré ? |
| ☐ |
A. Il peut être en excès (hyperactif) ou en déficit (bloqué)
|
| ☐ |
B. Il disparaît complètement
|
| ☐ |
C. Il change de couleur
|
| QUESTION 10 |
| Dans quel ordre doit-on harmoniser les chakras ? |
| ☐ |
A. Du haut vers le bas (couronne vers racine)
|
| ☐ |
B. Du bas vers le haut (racine vers couronne)
|
| ☐ |
C. L'ordre n'a pas d'importance
|
VI. Ce que vous avez appris
Vous comprenez maintenant :
• Ce que sont les chakras et leur origine
• Les 7 chakras principaux, leur localisation et leurs fonctions
• Comment reconnaître un chakra déséquilibré
• Quelles pierres utiliser pour chaque chakra
• Comment pratiquer un rééquilibrage avec les pierres
• Pourquoi les couleurs correspondent aux chakras
Le système des chakras vous offre maintenant une carte pour comprendre vos déséquilibres et choisir les pierres appropriées de manière ciblée.
VII. Et maintenant ?
Dans le prochain article, nous approfondirons le lien entre pierres et chakras :
Comment ça fonctionne en pratique, pourquoi certaines pierres agissent sur plusieurs chakras, et comment créer vos propres protocoles d'harmonisation.
Votre voyage énergétique continue !
Pascal, artisan créateur de bijoux en pierres naturelles
Pascal (26/11/2025) 🤠
👉 Voir l'article suivant : Module 4 : Comprendre le Lien Entre Pierres et Chakras
👉 Voir l'article précédent : Module 2 : Minéralogie pour Débutants - Comprendre les Pierres
VIII. Réponses du Quiz Module 3
| Question |
Réponse |
Explication |
| 1 |
B |
"Chakra" signifie "roue" ou "disque" en sanskrit, car les chakras tournent comme des roues d'énergie. |
| 2 |
B |
Le chakra racine (Muladhara) se situe à la base de la colonne vertébrale. |
| 3 |
B |
Le chakra sacré (Svadhisthana) est de couleur orange. |
| 4 |
B |
Le chakra du plexus solaire (Manipura) est le centre du pouvoir personnel et de la confiance en soi. |
| 5 |
B |
Le quartz rose est la pierre par excellence du chakra du cœur (Anahata). |
| 6 |
B |
Le chakra de la gorge (Vishuddha) est lié à la communication et à l'expression de soi. |
| 7 |
B |
Le chakra du 3ème œil (Ajna) est de couleur indigo (bleu foncé/violet). |
| 8 |
B |
Le chakra couronne (Sahasrara) est situé au sommet de la tête. |
| 9 |
A |
Un chakra déséquilibré peut être en excès (hyperactif) ou en déficit (bloqué), créant des déséquilibres physiques ou émotionnels. |
| 10 |
B |
On harmonise les chakras du bas vers le haut (racine vers couronne) pour ancrer d'abord l'énergie avant de l'élever. |
Votre score : ______ / 10
Interprétation :
• 9-10 bonnes réponses : Excellent ! Vous maîtrisez parfaitement le système des chakras.
• 7-8 bonnes réponses : Très bien ! Vous avez une bonne compréhension des 7 chakras.
• 5-6 bonnes réponses : Bien ! Relisez les passages sur les couleurs et les localisations, si vous le souhaitez.
