RETOUR SOMMAIRE DU BLOGUE :"Lexique des Maux et Troubles et Leurs Pierres"
Les meilleures pierres contre l'anxiété, le stress et l'angoisse
Bienvenue dans mon petit monde des pierres !
Très bonne lecture,
Pascal
Un petit exercice de détente de 5 minutes par jour pour vous débarrasser du stress et des angoisses avec une pierre lapis-lazuli :
Si vous souffrez de stress ou d'anxiété, du fait d'un excès de responsabilités professionnelles ou en raison de circonstances personnelles, et si en outre vous ne disposez que de peu de temps libre, vous pouvez tirer parti du pouvoir énergétique du lapis-lazuli pour équilibrer votre humeur...
Il suffit pour cela de poser sur votre front, 5 minutes par jour, une ou plusieurs pierres de lapis-lazuli. Installez-vous dans une position de détente (vous pouvez même écouter de la musique), fermez les yeux et imaginez que vous respirez la couleur bleue, profonde et sédative, de ce superbe minéral.
Si vous pratiquez avec assiduité ces cinq minutes de relaxation, vous sentirez en quelques jours seulement monter en vous, de façon naturelle et continue, calme et sérénité.
La pierre de tourmaline
Pierre au rayonnement intense, la tourmaline agit dans votre fort intérieur pour réparer toutes difficultés à affronter un obstacle. Elle vous libère des énergies négatives en les remplaçant par des énergies nouvelles vous permettant de vous ressourcer complètement. Idéale pour les voyageurs, la tourmaline verte (ou bleue) régularise la tension et peut soulager le mal des voyages.
La tourmaline noire agit comme un vaillant protecteur. Cette pierre apaise et calme votre esprit pour vous aider à surmonter toutes angoisses, peurs et stress. Elle vous protège contre les ondes négatives qui vous empêchent de faire la part des choses et d’être réaliste.
Fluorine
Surnommée la «gardienne de l'arc-en-ciel», la fluorite apporte des vibrations de paix, de bonheur et de calme dans votre vie. La formation de fluorine est ce qui contribue à ses puissantes propriétés de relaxation. Composée de minéraux communs ayant de puissants effets purifiants comme le quartz et la calcite, cette pierre multicolore est l’une des meilleures pour guérir et rajeunir l’esprit et le corps. Lorsque vous méditez avec de la fluorite, imaginez que votre corps énergétique soit rempli d'une incroyable lumière blanche qui vous met à l'aise avec vous-même et le monde.
L’ambre
D’un éclat fort intense, l’ambre est une pierre qui symbolise la réussite et l’optimisme. Porter la pierre d’ambre vous permet d’éloigner les angoisses car elle enveloppe tout votre corps d’un rayonnement réchauffant.
Considérée comme une résine végétale qui s’est minéralisée au fil du temps, l’ambre est le cristal qu’il vous faut si vous êtes souvent sujet au stress. On lui confère en effet de nombreuses vertus dont celle de libérer l’organisme des angoisses, de la fatigue et du stress.
Le saphir bleu
Pierre de référence pour apporter la paix intérieure, le saphir bleu vous aide à surmonter vos peurs. Idéalement conçu pour favoriser le sommeil, ce cristal vous libère de vos peurs du noir et vous aide à avoir un sommeil de plomb, sans cauchemars.
La charoïte
Pour lutter contre les émotions négatives, il suffit de porter la charoïte sur soi. Cette pierre est un fidèle compagnon qui vous apporte la paix nécessaire pour affronter sereinement la nuit. Cauchemar, angoisses nocturnes et somnambulisme disparaissent rapidement grâce à la charoïte. Vous pouvez même l’utiliser pour travailler votre inconscient et améliorer votre vision de la vie.
L’améthyste
L’améthyste est un cristal connu pour sa vertu apaisante. Cette pierre vous aide à rester calme dans toutes les situations et vous éloigne de tous les maux causés par une nervosité intense. Si vous êtes souvent confrontés à des situations stressantes, l’améthyste vous aide à trouver rapidement l’équilibre et vous apporte la sérénité. Pierre de la méditation, elle vous permet aussi de régulariser votre sommeil et de lutter contre les insomnies. Disposez une améthyste sous votre oreiller la nuit pour lutter contre les troubles du sommeil. Portez-la en journée sur vous pour lutter contre les angoisses et le stress.
La lépidolite
Pierre de l’énergie, la lépidolite saura vous libérer de l’anxiété, la tension et des contraintes. Ce minéral est en effet une référence pour soigner ces maux souvent d’origine inconnue. Si vous avez du mal à vous endormir la nuit à cause de cauchemars, vous pouvez aussi poser cette pierre sous votre oreiller. L’associer avec une améthyste permet de créer une synergie croissante.
La chrysocolle
Connue pour ses bienfaits apaisants et relaxants, la chrysocolle vous éloigne du stress dans les moments les plus difficiles. Cette pierre calme vos angoisses et réduit les ondes négatives souvent sources de colère et d’amertume. Grâce à la chrysocolle, vous trouverez facilement des solutions à vos problèmes car vous serez alors plus concentré. Cette pierre vous permettra même de prendre les bonnes décisions dans toutes les circonstances.
Le quartz rose
Le quartz rose est la pierre qu’il vous faut si vous êtes souvent sujet à des peurs extrêmes. Ce cristal aux nombreuses vertus apaisantes est idéal pour lutter contre le stress et l’angoisse. Pierre de l’amour inconditionnel, de la sérénité et de la paix, le quartz rose traite le stress en profondeur en éradiquant jusqu’à ses effets secondaires (insomnies, ulcères). Si vous sortez d’une situation difficile, cette pierre vous aidera à aller de l’avant en éliminant vos peurs et vos phobies.
La howlite
Dotée de propriétés anti stress, cette pierre vous permet de contrôler vos émotions et vos tensions nerveuses. Dans un environnement stressant ou conflictuel, la howlite vous permettra de rester calme et impassible. La nuit, cette pierre vous apportera un sommeil doux et calme si vous la placez sous votre oreiller avant de vous coucher.
La pierre de lune
Pierre de la féminité, de la pureté et de l’espoir.a pierre de lune est connue pour ses vertus apaisantes, calmantes et protectrices contre les énergies négatives. Elle vous sera particulièrement utile si vous êtes souvent sujet aux stress, peurs, phobies et angoisses. La pierre de lune vous aide à voir les choses avec le bon œil et l’esprit calme. Bon nombre de voyants et de médiums ne jurent d’ailleurs que sur cette pierre pour développer l’intuition, booster la clairvoyance et favoriser les rêves prémonitoires. Vous l’aurez compris, la pierre de lune est idéale pour éliminer tous les blocages qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.
L’onyx
Besoin d’énergie et de force pour affronter une situation complexe ? L’onyx est la pierre qu’il vous faut. Pierre de protection, elle réduit le stress et vous aide à affronter chaque épreuve de la vie avec vitalité. Ce cristal vous apporte l’équilibre et vous aide à maîtriser vos émotions dans toutes les situations.
La kunzite
Pierre de référence pour lutter contre l’anxiété, la kunzite est aussi connue pour son efficacité impressionnante contre le baby blues. Ce cristal vous aide à éliminer vos peurs et vos phobies. Sur le plan émotionnel, la kunzite vous éloigne du stress, de la panique, de l’anxiété et de tous types de sentiments négatifs. Liée principalement au chakra du cœur, cette pierre vous apportera la paix dans une situation critique et vous guérit même de vos angoisses en profondeur. La kunzite est aussi une pierre recommandée en méditation car elle améliore rapidement la concentration.
Le jaspe kambaba
Si vous travaillez dans un environnement stressant au quotidien, le jaspe kambaba vous apportera l’équilibre essentiel pour rester calme dans toutes les situations. Cette pierre vous apporte la tranquillité et vous offre un sommeil réparateur la nuit. Le jaspe kambaba vous aide aussi à affronter vos peurs avec courage. Il vous sera d’ailleurs très utile si vous souffrez d’une fatigue permanente due au travail.
Le quartz fumé
Lié au chakra racine, le quartz fumé vous éloigne des peurs incompréhensibles, du stress et des angoisses. Cette pierre vous aide à chasser les idées noires de votre tête et vous permet de rester optimiste dans toutes les situations. Porter le quartz fumé vous aide à vous calmer face aux situations stressantes ou conflictuelles.
La calcédoine bleue
Les vibrations qui émanent de la calcédoine bleue favorisent la paix de l’esprit et détendent tout l’organisme. Utilisée de manière régulière ou ponctuelle, cette pierre soulage le stress et l’anxiété. Elle vous sera d’une grande utilité si vous êtes souvent sujet à la nervosité, l’agitation, l’agressivité voire l’irritabilité. Cette pierre vous aidera aussi à vous exprimer plus facilement en public.
Le lapis-lazuli
Si vous êtes souvent sujet aux angoisses et à la nervosité, placez le lapis-lazuli dans votre chambre ( mais pas trop proche de soi), elle vous apportera le calme nécessaire pour faire le point dans votre vie. Ce minéral, connu pour ses bienfaits contre la dépression, vous protège contre le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. Dans les moments difficiles, le lapis-lazuli vous aide à peser le pour et le contre avec calme et l’esprit ouvert. Cette pierre vous donnera aussi l’énergie et la force nécessaires pour ensuite exprimer librement vos émotions.
L’aventurine
L’aventurine est la pierre qu’il vous faut si vous avez du mal à passer outre une situation vécue dans le passé. Portez ce cristal sur vous pour calmer votre anxiété et affronter la vie avec assurance. Cette pierre agit à la fois sur le mental et l’émotionnel pour calmer la peur.
Le jade
Cœur brisé, problèmes de couple, famille divisée ? Adoptez le jade au quotidien pour calmer vos états émotionnels. Le jade vous permet aussi de soulager stress et tension.
La rhodonite
Pour avoir l’équilibre entre le corps et l’esprit, la rhodonite est la pierre idéale. Ses vertus calmantes, anti stress et équilibrantes vous permettront de mieux contrôler vos émotions. En supprimant vos peurs et vos contraintes, la rhodonite vous permet d’être plus réceptif.
La sodalite
Si vous piquez facilement des nerfs, êtes de nature impulsif ou souvent sujet à l’hypertension, utilisez la sodalite. Cette pierre calme le stress, relâche la tension et offre un sommeil doux et réparateur. Souvent recommandé aux personnes qui ont du mal à trouver l’équilibre émotionnel, ce cristal est aussi efficace contre la nervosité, les crises de panique, l’anxiété et les phobies.
